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곶감효능과 보관하는방법, 고르는 방법에 대해서 알아보아요.~~~!! 곶감은 감보다 비타민이 풍부한데요. 비타민C는 1.5배, 비타민A는 7배나 풍부해 종합비타민제라고 봐도 될 정도로 비타민이 풍부해요. 그리고 피부노화의 주범인 활성산소를 없애는 폴리페놀도 많고요. 항균,항암작용을 하는 항산화 성분도 풍부하며 플라보노이드도 많이 함유되어 있어요. 이렇게 좋은 곶감! 어떤 효능이 있는지 자세히 알아볼께요. ^^ 1. 체했을 때 좋은 곶감 곶감은 민간에서 오래된 체했을때 약으로 쓰였는데요. 본초강목에는 곶감이 위장을 튼튼하게 하여 뱃속에 고인 나쁜 피와 정체된 음식물을 없앤다고 하였데요. 하지만 소화불량인 상태에서 곶감을 먹는것은 좋지 않은데요. 왜냐하면 곶감에는 섬유소가 많고 끈기가 있어서 오히려 위에 부담..